[TOP]

獨樂樂, Me Time也快樂

此書被瀏覽0次

0人閱讀過此書

副標題 : CupOfTherapy3:獨樂樂, Me Time也快樂

作者 : Pikkujamsa, Matti, 1976- 作,Ervasti, Antti, 1975- 作,利維健

分類 : 心理衛生 情緒管理

關鍵字 :

《獨樂樂，Me Time也快樂》是一本讓人一看再看的書，也讓人心靈得到真正的放鬆，學會與自己好好共處。這本書是由CupOfTherapy的芬蘭療癒系藝術創作團隊所製作的書本，鼓勵社會上的人要正視孤獨與寂寞，並讓他們明白每個人都會有孤獨寂寞的時候，藉此減少社會針對孤獨的人所作出的羞辱和不滿。

這本書以不同的角度帶出獨處對於人生的意義，帶出其實獨處對人生有裨益。在個人方面，作者認為獨處可讓自己「反思內心世界，才可平衡外界匆忙的步伐」及「嘗試改變當下的自己」。作者認為獨處的意思其實是「預留一點個人的專屬時間，讓自己了解獨處的感覺」。 他指出「與自己交心或許會令你困感，甚至揭露連自己也不知道的心魔，但對自己也會有所神益。」、「 這樣認識自己並不需要報讀特殊課程，在自然環境中或在家的沙發上獨處片刻。效果亦很明顯。」
0則評論
 
 

獨樂樂, Me Time也快樂

ACNO C008510
索書號 176.5
複本總數 1
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9789887471486
出版商 一丁文化(總代理：世界出版社,香港)
出版年份 2021
版本 7月初版
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 心理衛生 情緒管理
購買日期
價格
面(頁)數
插圖及稽核細節
未選擇任何檔案 選擇檔案
支援上載大小: 10mb | 檔案類型
標題:  Youtube: 
新增
標題:  http:// 
新增

最新書評

更多

閱讀進度

已加入書櫃的書，可在此處記錄你的閱讀進度啊！

已看完此書了嗎？快快寫下你的感想及評分吧!

本書籍資訊

ACNO C008510
索書號 176.5
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9789887471486
出版商 一丁文化(總代理：世界出版社,香港)
出版年份 2021
版本 7月初版

關鍵字 (0)

複本